Die Gipfelerfahrung ist nur der Anfang. Die eigentliche Reise beginnt, wenn wir bereit sind, dem zu begegnen, was sie in uns berührt hat
Der Moment, der alles verändert
Früher oder später kommen wir an einen Punkt, an dem wir spüren, dass unser gegenwärtiger Zustand uns nicht wirklich weiterbringt. Vielleicht, weil sich die gleichen Themen immer wieder zeigen, auch wenn sich die äußeren Umstände verändern, weil wir in eine Krise geraten sind oder weil wir eigentlich alles erreicht haben, was uns glücklich machen sollte – und trotzdem bleibt etwas unerfüllt.
In solchen Momenten beginnt sich etwas in uns zu melden, eine leise Ahnung davon, dass da noch mehr möglich ist, dass etwas in uns gelebt werden möchte. Und gleichzeitig zeigt sich oft etwas anderes, das uns zurückhält, uns zweifeln lässt oder uns wieder in alte Muster führt. Genau in diesem Spannungsfeld beginnt sich langsam ein Weg zu zeigen, der sich nicht mehr nur an dem orientiert, was wir kennen, sondern an dem, was in uns wirklich gelebt werden möchte.
Die Parinama Methode
Im Parinama-Programm geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem du dich selbst besser verstehen kannst.
Einen Raum, in dem die Muster, die dich prägen, nicht mehr verändert werden müssen, sondern zuerst wirklich gesehen und verstanden werden.
Von dort aus entsteht Schritt für Schritt eine andere Art, mit dir selbst in Beziehung zu sein. Und genau daraus kann sich auch im Alltag etwas verändern.
Das Programm verbindet psychologisches Verständnis mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, sodass sich nicht nur etwas in deinem Denken verändert, sondern auch in deinem Erleben.
Die Methode besteht aus drei Modulen:
1. Deine Persönlichkeit in der Tiefe verstehen
Erkenne, aus welchen inneren Anteilen deine Persönlichkeit besteht, und verstehe wann und warum sie entstanden sind – und weshalb sie dir heute manchmal im Weg stehen.
2. Versöhnung mit deiner inneren Ausrichtung
Du kommst mehr in Kontakt mit dem, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt, jenseits von Erwartungen, Angst oder alten Anpassungsmustern.
3. Veränderung im Nervensystem verankern
40-Tage-Methode, Neurowissenschaftlich fundiert, um tief verwurzelte automatische Muster zu lösen und stabile, gesunde neuronale Verbindungen für nachhaltige Veränderung zu etablieren.
„Solange du das Unbewusste nicht bewusst machst, wird es dein Leben steuern, und du wirst es Schicksal nennen.“- C.G. Jung
Alles, was dich im Parinama-Programm erwartet
Du wirst durch eine erprobte Methode begleitet, die Psychologie, nicht-dogmatische Spiritualität und Neurowissenschaft verbindet für einen klaren Weg, der dich Schritt für Schritt in deinem inneren Prozess unterstützt.
Wöchentliche Erklärvideos zur Psychoedukation
Entwickle ein tiefes Verständnis für dich selbst und die Dynamiken deiner Psyche durch begleitende Erklärvideos, die dir jederzeit zur Verfügung stehen. Du lernst flexibel, ortsunabhängig und in deinem ganz eigenen Tempo, so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Wöchentliche 1:1-Begleitung
Begleitung über in 12 persönlichen 1:1 Sitzungen (ca. 60min), die ganz auf dich und deinen Prozess abgestimmt sind. Sie bieten dir einen geschützten Raum für tiefgehende Introspektion und individuelle Unterstützung auf deinem Weg.
Tiefe Integration durch Praxis
Vertiefe deinen Prozess mit sorgfältig abgestimmten Arbeitsblättern und Übungen, die dich genau da begleiten, wo du gerade stehst, für eine nachhaltige Integration in deinen Alltag.
Wöchentliche Meditationen und Visualisierungen
Vertiefe deine Erfahrung mit Meditationen und Visualisierungen, die dich nach innen führen, zu Präsenz, Vertrauen und der Erinnerung an das, was du bist.
E-Mail- und Chat-Support
Für all deine Fragen und Anliegen, damit du dich in deinem inneren Prozess gehalten fühlst, die Tiefe deiner Erfahrung entfalten kannst und auch in herausfordernden Momenten in Verbindung bleibst.
Lebenslanger Zugriff auf die Inhalte
Erhalte lebenslangen Zugriff auf alle Materialien, um jederzeit auf Erklärvideos, Meditation oder Übungen zurückzugreifen. So kannst du in verschiedenen Phasen deines Lebens die Methode erneut anwenden.
Es gibt einen Teil in dir, der längst weiß, dass mehr möglich ist, nicht weil du „besser“ werden musst, sondern weil du dich erinnern darfst, wer du wirklich bist.
Die drei Aspekte, die dir in diesem Prozess begegnen:
1. Verstehe, was in dir wirkt
Du beginnst zu erkennen, welche inneren Anteile in deinem Leben aktiv waren und welche heute noch aktiv sind, wie sie dich schützen und warum sie dich gleichzeitig immer wieder in alte Muster führen. Dadurch entsteht ein neuer Umgang mit dir selbst, klarer, ruhiger und weniger von innerem Druck bestimmt.
2. Komm wieder in Kontakt mit deiner inneren Ausrichtung
Jenseits von dem, was du glaubst sein zu müssen, entsteht wieder ein Gefühl dafür, was in dir wirklich gelebt werden möchte. Nicht als ein Idealbild von dir, sondern als etwas, das sich innerlich stimmig anfühlt und langsam mehr Raum bekommt.
3. Verankere Veränderung auf körperlicher Ebene
Erkenntnisse allein reichen oft nicht für eine tiefgehende Veränderung. Deshalb arbeitest du auch auf körperlicher Ebene, sodass dein Nervensystem dein neues Erleben wirklich als sicher wahrnehmen kann. So können neue Erfahrungen nach und nach zu einem festen Teil deines Alltags werden.
Zusammenfassung
Das Programm stellt dir alles zur Verfügung, was du brauchst, du musst nur bereit sein, ehrlich zu dir selbst zu sein. Veränderung ist möglich und beginnt genau dort, wo du jetzt stehst.
Persönliche Begleitung
Über etwa vier Monate hinweg hast du regelmäßige 1:1 Sitzungen sowie die Möglichkeit, dich auch zwischen den Terminen per E-Mail oder Chat zu melden, wenn etwas in dir auftaucht. So bleibst du in deinem Prozess nicht allein, sondern wirst kontinuierlich begleitet.
Digitaler Lernbereich
Du bekommst Zugang zu einem digitalen Bereich mit Erklärvideos, aufgenommenen Meditationen und Übungen, die dich dabei unterstützen, das, was du in den Sitzungen erarbeitest, weiter zu vertiefen.
Praxis & Umsetzung
Durch wöchentliche Übungen und gezielte Worksheets gehst du immer wieder in die direkte Erfahrung. So bleibt es nicht beim Verstehen, sondern das, was du erkennst, bekommt Schritt für Schritt einen Platz in deinem Alltag.
Lebenslanger Zugang zu allen Materialien
Alle Inhalte bleiben für dich zugänglich, sodass du in deinem eigenen Tempo immer wieder darauf zurückkommen kannst.
Die größte Veränderung geschieht nicht, wenn sich alles um dich herum wandelt, sondern wenn du dich entscheidest, dich selbst nicht mehr zurückzuhalten.
Andere Meinungen:
Tobias G.
Nach meiner ersten Psilocybin-Erfahrung hatte ich viele Einsichten, aber ich wusste nicht, wie ich damit weitergehen soll. Die Begleitung im Programm hat mir geholfen, meine Muster besser zu verstehen und mich innerlich neu auszurichten.
Helga S.
Ich dachte, ich hätte meine Vergangenheit längst verarbeitet, bis mir bewusst wurde, wie sehr sie mich immer noch steuert. Dieses Programm hat mir eine neue Tiefe in meiner eigenen Geschichte gezeigt und mir geholfen, alte Verhaltensweisen wirklich zu verstehen.
Maria H.
Eine Erfahrung mit Breathwork hat mich sehr berührt, aber danach fühlte ich mich auch etwas verloren. Durch die Arbeit im Programm konnte ich diese Erfahrung besser einordnen und verstehen, was sie mir eigentlich zeigen wollte.
Linda L.
Eine Erfahrung in einem erweiterten Bewusstseinszustand hat mir gezeigt, wie sehr ich mich selbst lange zurückgehalten habe. Durch die Arbeit mit meinen inneren Teilen konnte ich verstehen, warum ich immer wieder über meine eigenen Grenzen gegangen bin. Heute fühle ich mich innerlich viel freier und habe zum ersten Mal das Gefühl, mich selbst wirklich wahrzunehmen.
Jonathan M.
Meine Teile zu erkennen und mit ihnen zu arbeiten war ein bedeutsamer Schritt für mich, besonders nach einer Velada, bei der ich einen erweiterten Bewusstseinszustand erlebte. Jetzt merke ich, dass ich mich viel öfter entspannt fühlen kann, wenn ich mich mit Liebe und Verständnis annehme.
Jasmin M.
Dieses Programm hat mir geholfen, wieder bei mir anzukommen. Ich war so lange auf andere fokussiert: Kinder, Partner, Job. Dass ich dabei selbst verschwunden bin, habe ich erst gemerkt, als ich die alten Muster hinterfragt habe. Jetzt finde ich langsam wieder zu mir.
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